Titel: Barfußwandern und Yoga an Südschwedens Küste
Ort: Skärva Herrgard, Karlskrona
Link out: Click here
Beschreibung: Herrenhaus in Alleinlage am Meer. Wanderungen in besinnlichem Tempo auf weichen Waldpfaden. Der Tag startet morgens mit Yoga im schönen Kuppelsaal. Zur Stärkung gibt es Grüne Smoothies, auf den Wanderungen naschen wir Wildfrüchte aus den Wiesen und Wäldern. Rund ums Haus wachsen Himbeeren und andere Beerensträucher. In zwei sehr guten Cafés gibt es die Möglichkeit, gehaltvolle Rohkostgerichte zu essen. Diese sind für alle zu empfehlen, denen das pure Beerenfasten zu wenig ist, aber nicht im Preis inbegriffen. Bio-Kräutertees stehen zur freien Verfügung.
Infrarotauna im Garten, Seekajaks zum ausleihen. Segeltörn möglich, wenn genug Interesse besteht. Die Kosten hierfür würden auf die Teilnehmer umgelegt.

Wochenpreis mit Unterbringung im:   Mehrbettzimmer 440 €, DZ 530 €, EZ 630 €

+40 € für Yoga

Startdatum: 2017-07-08
Startzeit: 18:00
Enddatum: 2017-07-15
Endzeit: 09:30

Titel: Vegane Woche – Yoga, Wandern und Relaxen im Chateau
Ort: Gascogne, Frankreich
Link out: Click here
Beschreibung: Yoga unter alten Baumriesen, Entschleunigen am eigenen Badesee. Natur, Entspannung, Ruhe. Pyrenäenwanderung, Pferde, Massagen.
Das Programm gestaltet sich neben viel Freizeit als Workshop: Wir bereiten nach dem Yoga ein gesundes Frühstück zusammen zu – Grüne Smoothies, Basisches Müsli oder Brei, Obst, Rohkostplatte mit veganen Aufstrichen, selbst gebackenes, glutenfreies Brot und Powershakes. Tagsüber gibt es auf großen Streuobstwiesen rund um den Badesee Obst zum Naschen – Pflaumen, Äpfel, Mirabellen, und was gerade reift. Am Abend bereiten wir leicht nachzumachende, aber geschmackvolle Abendessen zu- Salate, Suppen oder Gemüsegerichte.
Nach 1.5 Stunden Yoga am morgen stehen an drei Tagen der Wochen Wanderungen auf dem Programm: durch die malerische Gers, nach Auch, der historischen Hauptstadt der Gascogne, und ein Tag in den Pyrenäen.
Die restlichen Tage stehen zur freien Verfügung, der private Badesee liegt nur 200m entfernt vom Chateau.
Preis im Doppelz. ab 570 €, EZ ab 730 € (drei verfügbar), +50 € Yoga.

Die Veranstaltung ist auf 12 Teilnehmer begrenzt.

Startdatum: 2017-08-06
Startzeit: 19:00
Enddatum: 2017-08-13
Endzeit: 08:00

Titel: Blaubeer- und Smoothie-Fasten im Elbsandsteingebirge – Qigong und Massagen
Ort: Sächsische und Böhmische Schweiz – Schmilka Hirschmühle
Link out: Click here
Beschreibung: Felstürme und Fernsichten wie aus Gemälden Caspar David Friedrichs – wer die Sächsische Schweiz noch nicht kennt, sollte das nachholen! Kraxeln und (Fels-) Treppensteigen gehört hier dazu, diese Tour ist geeignet für Menschen mit gesunden Kniegelenken und Lust auf sportliche Anforderungen. Belohnt werden wir mit atemberaubenden Fernsichten auf die Felsenschönheiten des Elbsandsteingebirges und die Elbe.

Für Interessierte gibt es in dieser Woche morgens vor der Wanderung eine Stunde Qigong bei einem wunderbaren Lehrer. Den Tag entspannt ausklingen lassen kann man mit entspannenden Massagen.
Die Fastenverpflegung besteht hier aus grünen Smoothies (entsäuernde Kräuter-Obstmixgetränke), Kräutertee, und selbst gesammelten Blaubeeren, sowie frischem Quellwasser – das Haus hat eine eigene, sehr schmackhafte Quelle!
In Bad Schandau gibt es ein Thermalbad mit Sauna, im Haus Sauna und Infrarotkabine.
Untergebracht sind wir in einem ruhigen Seminarhaus mit Elbeblick, Hirschgrund 94, 01814 Reinhardtsdorf-Schöna. www.die-burg-schoena.de
Geräumige Zimmer mit Waschbecken, Du/WC auf Flur, 2 Suiten. Preis im Mehrbettzimmer 440 €, im DZ 510 €, im EZ 590 € + 40 € für Qigong
Suite mit eigenem Bad für 2 Personen: 580 € pro Person.

Startdatum: 2017-06-24
Startzeit: 17:00
Enddatum: 2017-07-01
Endzeit: 10:00

Titel: Steierische Toskana – Meditationen, Atemreisen, Vorträge mit Ruediger Dahlke
Ort: Taman Ga, Südsteiermark, Österreich
Link out: Click here
Beschreibung: Fastenwandern, Natur- und Selbsterfahrung in der Steiermark.
Morgen gibt es einen Grünen Smoothie für einen kraftvollen Start in den Tag. Mit der bewährten Gemüsesuppe – so weit möglich aus eigenem Anbau – machen wir uns auf Schusters Rappen auf, die „steirische Toskana“ rund um TamanGa zu erwandern. Diese Woche kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einiges in Bewegung und in neue Balance bringen.
TamanGa liegt mitten in der Natur und ist daher ein Quell der Ruhe. Liebevoll gestaltete Außen- und Innenbereiche laden ein zum Verweilen und zur Meditation.
Die täglichen Wanderungen durch die abwechslungsreichen Bilderbuchlandschaften der steirischen Weinberge bringen Sie wieder bewusst in Kontakt mit Ihrem Körper und der Natur. Wir erreichen aussichtsreiche Höhen, lassen den Blick schweifen und öffnen uns inneren Horizonten.
Tägliche Meditationen, Reisen mit dem Verbundenen Atem und Vorträge zu ausgewählten Themen der ganzheitlichen Gesundheit bilden den Rahmen.
Startdatum: 2017-05-21
Startzeit: 18:00
Enddatum: 2017-05-27
Endzeit: 10:00

650 € plus Unterkunft

Titel: Grüne Smoothies – Eifel, Laacher See, Premiumwanderwege Eifelleiter & Eifelsteig
Ort: Königssee, Oberdürenbach
Link out: Click here
Beschreibung:  AUSGEBUCHT! Wir wandern in den Wäldern des Ahrgebirgers, auf einem Wacholderweg und am Laacher See (größtes Eifelmaar), dort pausieren wir am Kloster Maria Laach, (Basilika von 1220). Außerdem sind wir auf den Premiumwanderwegen Eifelleiter & Eifelsteig unterwegs, die wunderschöne Fernsichten bieten.

Smoothies
Grüne Smoothies geben uns Schwung und helfen dem Körper beim Entschlacken (s Literaturtips u „Grüne Smoothies“). Fußmassagen am Kaminofen bieten einen genussvollen Tagesausklang. Auch Rücken- und Ganzkörpermassagen möglich.
Drei Thermen/ Saunen in erreichbarer Nähe, z.B. Bad Neuenahr, Bad Breisig, Bad Hönningen, sowie die stimmungsvolle Monte Mare Sauna in Andernach.
Preise werden noch bekannt gegeben.

Startdatum: 2017-04-09
Startzeit: 17:00
Enddatum: 2017-04-14
Endzeit: 10:00

Titel: Grassaft – Detoxwoche – Blühende Streuobstwiesen und Wälder mit Packpferd
Ort: Odenwald/Bergstraße – Darmstadt-Eberstadt
Link out: Click here
Beschreibung: Entstressen. Blühende Streuobstwiesen und frischgrüne Buchenwälder. Blütenweg, Kräuterkunde, Detox-Beratung, Massagen.
Morgens trinken wir einen frisch gepressten, zellstoffreien grünen Saft aus selbst gesammelten Wildkräutern, Gräsern und Biofrüchten. Ansonsten stehen Biotees und gutes Wasser zur freien Verfügung. Abends gibt es eine klare Gemüsesuppe.
Wir wandern in gemütlichem Tempo, an zwei Tagen tragen das Packpferde die Rucksäcke, die abwechselnd von den Teilnehmern geführt werden, die dazu Lust haben. Wir genießen Wildkräuter aus den Wiesen und Wäldern. Beim Pausieren unter alten Kirschbäumen bleibt Zeit für ein Nickerchen oder zum Lesen.
Je nach Lust und Laune Besuch der Jugendstilanlage Mathildenhöhe, des Jugendstilbades /Sauna und Programmkino.
Wir wohnen in einem gemütlichen Seminarhaus mit Sonnenbalkon und Garten, wo es Doppel- und Mehrbettzimmer gibt. Einzelzimmerwünsche erfüllt das nahe gelegene Hotel. Preis mit Übernachtung im Doppelzimmer ab 520 € – 560 € im EZ außerhalb ab ca. 550 € (Hotel in der Nachbarschaft – 360 € Teilnahme plus externe Übernachtung)

Startdatum: 2017-04-17
Startzeit: 17:00
Enddatum: 2017-04-22
Endzeit: 10:00

PPP