Titel: Früchtefasten auf La Palma, Kanarische Inseln – AUSGEBUCHT-
Ort: El Paso, La Pama
Beschreibung: Wandern auf der Vulkanroute, durch die Caldera, zu den Drachenbäumen und entlang der Küste.

Bio-Obst frisch von der Insel – morgens im Grünen Smoothie, auf der Wanderung genießen wir frische Papaya, Bananen, Avocado, Cherimoya, Zapote, Orangen und vieles mehr. Unsere Finca liegt zentral auf der West(=Sonnen)seite der Insel, nach den Wanderungen sind Strandausflüge gut möglich. Die Zeit der Mandelblüte ist besonders lieblich, mit Wind im Haar und Sonne im Herzen bleibt Zeit zum Seele baumeln lassen. Info zur Rohkost und Wildkräuterkunde.
Besuch von heimischen Wochen- und Kunsthandwerkermärkten.
Preis mit Übernachtung im Doppelzimmer: 600 €
excl. Flug und Fahrten. Mietwagen werden von den Teilnehmern selbständig gebucht, in der Regel teilen sich 2-4 Leute ein Auto. Wem ein Einzelzimmer wichtig ist kann sich selbständig in El Paso eines buchen ( Woche ohne Übernachtung: 450 €). Am Haus gibt es nur Doppelzimmer. Teilnehmerbegrenzung auf 14 Fastenwanderer.

Filmbeitrag vom ZDF mit schönem Einblick in die Woche: https://www.zdf.de/dokumentation/fasten-auf-la-palma-100.html

Direktflüge mit Condor nach Santa Cruz de la Palma (bitte UNBEDINGT diese Stadt oder LA PALMA eingeben beim Flug buchen – es sind schon Teilnehmer auf Mallorca oder Gran Canaria gelandet, weil sie Las Palmas oder Palma eingeben haben!) – Mittwochs ab Frankfurt/Main, von anderen Städten Montags oder Dienstags.

Startdatum: 2023-02-24
Startzeit: 17:00
Enddatum: 2023-03-04
Endzeit: 10:30

Titel: Fasten und Yoga für das Säure-Basen-Gleichgewicht im Elbsandsteingebirge ABGESAGT – nächster Termin: 29.September bis 6. Oktober 2018
Ort: Sächsische und Böhmische Schweiz (bei Dresden)
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Beschreibung: Felstürme und Fernsichten wie aus Gemälden Caspar David Friedrichs – wer die Sächsische Schweiz noch nicht kennt, sollte das nachholen! Kraxeln und (Fels-) Treppensteigen gehört hier dazu, diese Tour ist geeignet für Menschen mit gesunden Kniegelenken und Lust auf sportliche Anforderungen. Belohnt werden wir mit atemberaubenden Fernsichten auf die Felsenschönheiten des Elbsandsteingebirges und die Elbe.
Die Fastenverpflegung besteht hier aus Rohkost oder grünen Smoothies (entsäuernde Kräutermixgetränke), Kräutertee, abends verschiedenen Gemüsesuppen und frischem Quellwasser – das Haus hat eine eigene, sehr schmackhafte Quelle!
In Bad Schandau gibt es ein Thermalbad mit Sauna, im Haus Sauna mit Tauchbecken und Infrarotkabine.
Untergebracht sind wir in einem ruhigen Seminarhaus mit Elbeblick, Hirschgrund 94, 01814 Reinhardtsdorf-Schöna. www.die-burg-schoena.de
Geräumige Zimmer mit Waschbecken, Du/WC auf Flur: Wochenpreis mit Unterkunft im Mehrbettzimmer 440 €, im DZ 530 €, im EZ 630 €
Suite mit Bad für 2 Personen 590 € pro Person
+ 40 € pro Person für Yoga (1,5-2 Std. täglich)

Startdatum: 2017-10-21
Startzeit: 18:00
Enddatum: 2017-10-28
Endzeit: 10:00

Titel: Steierische Toskana – Meditationen, Atemreisen, Vorträge mit Ruediger Dahlke
Ort: Taman Ga, Südsteiermark, Österreich
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Beschreibung: Fastenwandern, Natur- und Selbsterfahrung in der Steiermark.
Morgens gibt es einen Grünen Smoothie für einen kraftvollen Start in den Tag. Mit der bewährten Gemüsesuppe – so weit möglich aus eigenem Anbau – machen wir uns auf Schusters Rappen auf, die „steirische Toskana“ rund um TamanGa zu erwandern. Diese Woche kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einiges in Bewegung und in neue Balance bringen.
TamanGa liegt mitten in der Natur und ist daher ein Quell der Ruhe. Liebevoll gestaltete Außen- und Innenbereiche laden ein zum Verweilen und zur Meditation.
Die täglichen Wanderungen durch die abwechslungsreichen Bilderbuchlandschaften der steirischen Weinberge bringen Sie wieder bewusst in Kontakt mit Ihrem Körper und der Natur. Wir erreichen aussichtsreiche Höhen, lassen den Blick schweifen und öffnen uns inneren Horizonten.
Tägliche Meditationen, Reisen mit dem Verbundenen Atem und Vorträge zu ausgewählten Themen der ganzheitlichen Gesundheit bilden den Rahmen.

650 € plus Unterkunft – Anmeldung bitte über http://www.dahlke.at
Startdatum: 2017-10-14
Startzeit: 18:00
Enddatum: 2017-10-20
Endzeit: 10:30

Titel: Traubenfasten auf dem Rheinburgenweg /Rheinsteig
Ort: St. Goar, Mittelrheintal
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Beschreibung: Fasten mit Biotrauben: wie schmeckt eine Rieslingtraube, wie Gewürztraminer, wie Spätburgunder?

Wanderungen am malerischen Mittelrhein mit Erläuterungen zum Steillagenweinbau und Biowein.
Wir erwandern beide Rheinseiten – der Rheinsteig (rechtsrheinisch), sowie der Rheinburgenweg (linksrheinisch) halten traumhafte Aussichten bereit.
Eigene Sauna im Haus .
Massagen/Fußmassagen runden den Tag ab. Zeit zum Seele baumeln lassen.

Ab 440 € bei Unterbringung im Mehrbettzimmer (sehr schönes Studio mit vier Schlafplätzen), ab 510 € im Doppelzimmer, im Einzelzimmer ab 580 €

Startdatum: 2017-09-27
Startzeit: 17:00
Enddatum: 2017-10-03
Endzeit: 10:00

Titel: Genussfastenwandern mit Ruediger Dahlke
Ort: Taman Ga, Südsteiermark, Österreich
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Beschreibung: Moderate Wanderungen, Kräuterkunde, Atmen, Baden und Massagen, Kräutertees, energetisiertes basisches Wasser, grüne Smoothies und frische Rohkost geben Energie, gemeinsam die Wiesen, Wälder und Weinberge der Südsteiermark zu erwandern. Waldmeditation, morgendliches Tautreten und Schlammpeeling sind Möglichkeiten, sich während der Fastenwoche zu verwöhnen. Durch Fasten werden die Sinne sehr fein, das moderate Wandern hält den Körper in Bewegung, und so kann man sich fallen lassen und zugleich aufblühen.

SEMINARPREIS: 650 € plus Unterkunft und Fastenverpflegung
Bitte buchen über www.dahlke.at

Startdatum: 2017-08-27
Startzeit: 18:00
Enddatum: 2017-09-02
Endzeit: 11:00

Titel: DETOX-WOCHE in der Südsteiermark mit Ruediger Dahlke
Ort: Taman Ga, Südsteiermark, Österreich
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Beschreibung: Mit Rohkost-Schwerpunkt Entgiften und Entschlacken
Zu einer giftiger werdenden Zeit bietet TamanGa den Kontrapunkt: ideale Atmosphäre und Voraussetzungen der Entgiftung mit seinem Heilwasser, seiner vollwertig pflanzlichen Kost frisch aus dem eigenen Garten, seinen Teichen von körperwarm über frisch bis zu Heilschlamm und Programmen, die es dem Organismus erleichtern auf allen Ebenen loszulassen. Eine Detox-Woche um Ballast abzuwerfen, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken, voller Impulse für Ernährungs- und Lebensumstellungen.
Erfahrungsräume vom Verbundenen Atem über Floaten im körperwarmen Wasser oder auf den Schwingwiegen bis zu Erdritualen, geführten Meditationen in Ruhe und Bewegung in der Natur oder auch im Tepidarium…

SEMINARPREIS: 650 € plus Unterkunft und Verpflegung.
Bitte buchen über www.dahlke.at
Startdatum: 2017-08-20
Startzeit: 18:00
Enddatum: 2017-08-27
Endzeit: 11:00

Titel: Rohkostzubereitung und wandern im Mittelrheintal, Loreley
Ort: St. Goar
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Beschreibung: Wanderungen auf dem Rheinsteig und dem Rheinburgenweg. Morgens gibt’s Grüne Smoothies und auf der Wanderung einfache Rohkostverpflegung. Nach der dazugehörigen Siesta treffen wir uns wieder und bereiten unkomplizierte, schmackhafte Rohkostrezepte zu, mit anschließendem gemeinsamen Abendessen und vielfältiger Info zu Rohkost und gesunder Ernährung.
Kräuterkundeeinheiten auf den Wanderungen. Sauna im Haus. Massagen möglich.
Ab 440 € im Mehrbettzimmer
Ab 510 € im Doppelzimmer
Ab 580 € im Einzelzimmer

Startdatum: 2017-05-01
Startzeit: 17:00
Enddatum: 2017-05-06
Endzeit: 10:00

Titel: Barfußwandern und Yoga an Südschwedens Küste
Ort: Skärva Herrgard, Karlskrona
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Beschreibung: Herrenhaus in Alleinlage am Meer. Wanderungen in besinnlichem Tempo auf weichen Waldpfaden. Der Tag startet morgens mit Yoga im schönen Kuppelsaal. Zur Stärkung gibt es Grüne Smoothies, auf den Wanderungen naschen wir Wildfrüchte aus den Wiesen und Wäldern. Rund ums Haus wachsen Himbeeren und andere Beerensträucher. In zwei sehr guten Cafés gibt es die Möglichkeit, gehaltvolle Rohkostgerichte zu essen. Diese sind für alle zu empfehlen, denen das pure Beerenfasten zu wenig ist, aber nicht im Preis inbegriffen. Bio-Kräutertees stehen zur freien Verfügung.
Infrarotauna im Garten, Seekajaks zum ausleihen. Segeltörn möglich, wenn genug Interesse besteht. Die Kosten hierfür würden auf die Teilnehmer umgelegt.

Wochenpreis mit Unterbringung im:   Mehrbettzimmer 440 €, DZ 530 €, EZ 630 €

+40 € für Yoga

Startdatum: 2017-07-08
Startzeit: 18:00
Enddatum: 2017-07-15
Endzeit: 09:30

Titel: Vegane Woche – Yoga, Wandern und Relaxen im Chateau
Ort: Gascogne, Frankreich
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Beschreibung: Yoga unter alten Baumriesen, Entschleunigen am eigenen Badesee. Natur, Entspannung, Ruhe. Pyrenäenwanderung, Pferde, Massagen.
Das Programm gestaltet sich neben viel Freizeit als Workshop: Wir bereiten nach dem Yoga ein gesundes Frühstück zusammen zu – Grüne Smoothies, Basisches Müsli oder Brei, Obst, Rohkostplatte mit veganen Aufstrichen, selbst gebackenes, glutenfreies Brot und Powershakes. Tagsüber gibt es auf großen Streuobstwiesen rund um den Badesee Obst zum Naschen – Pflaumen, Äpfel, Mirabellen, und was gerade reift. Am Abend bereiten wir leicht nachzumachende, aber geschmackvolle Abendessen zu- Salate, Suppen oder Gemüsegerichte.
Nach 1.5 Stunden Yoga am morgen stehen an drei Tagen der Wochen Wanderungen auf dem Programm: durch die malerische Gers, nach Auch, der historischen Hauptstadt der Gascogne, und ein Tag in den Pyrenäen.
Die restlichen Tage stehen zur freien Verfügung, der private Badesee liegt nur 200m entfernt vom Chateau.
Preis im Doppelz. ab 570 €, EZ ab 730 € (drei verfügbar), +50 € Yoga.

Die Veranstaltung ist auf 12 Teilnehmer begrenzt.

Startdatum: 2017-08-06
Startzeit: 19:00
Enddatum: 2017-08-13
Endzeit: 08:00

Titel: Blaubeer- und Smoothie-Fasten im Elbsandsteingebirge – Qigong und Massagen
Ort: Sächsische und Böhmische Schweiz – Schmilka Hirschmühle
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Beschreibung: Felstürme und Fernsichten wie aus Gemälden Caspar David Friedrichs – wer die Sächsische Schweiz noch nicht kennt, sollte das nachholen! Kraxeln und (Fels-) Treppensteigen gehört hier dazu, diese Tour ist geeignet für Menschen mit gesunden Kniegelenken und Lust auf sportliche Anforderungen. Belohnt werden wir mit atemberaubenden Fernsichten auf die Felsenschönheiten des Elbsandsteingebirges und die Elbe.

Für Interessierte gibt es in dieser Woche morgens vor der Wanderung eine Stunde Qigong bei einem wunderbaren Lehrer. Den Tag entspannt ausklingen lassen kann man mit entspannenden Massagen.
Die Fastenverpflegung besteht hier aus grünen Smoothies (entsäuernde Kräuter-Obstmixgetränke), Kräutertee, und selbst gesammelten Blaubeeren, sowie frischem Quellwasser – das Haus hat eine eigene, sehr schmackhafte Quelle!
In Bad Schandau gibt es ein Thermalbad mit Sauna, im Haus Sauna und Infrarotkabine.
Untergebracht sind wir in einem ruhigen Seminarhaus mit Elbeblick, Hirschgrund 94, 01814 Reinhardtsdorf-Schöna. www.die-burg-schoena.de
Geräumige Zimmer mit Waschbecken, Du/WC auf Flur, 2 Suiten. Preis im Mehrbettzimmer 440 €, im DZ 510 €, im EZ 590 € + 40 € für Qigong
Suite mit eigenem Bad für 2 Personen: 580 € pro Person.

Startdatum: 2017-06-24
Startzeit: 17:00
Enddatum: 2017-07-01
Endzeit: 10:00