Fasten/Detoxwoche – mit Wandern und Acroyoga

Fasten/Detoxwoche mit Majas fantastischem Yoga am Morgen, Wandern, Wildkräuterexkursionen und Acroyoga, Atemreise (Verbundener Atem nach Ruediger Dahlke), Massagen  und Zeit zum Seele baumeln lassen. Acroyoga  – Georg hält eine wunderschöne Auswahl an Acroyoga Einheiten für uns parat. Balance, Körperspannung und -Gefühl,  Vertrauen und Hingabe werden hier spielerisch geschult und gefördert. Spielen, Körperkontakt und Achtsamkeit bringen uns zurück zu den wesentlichen Dingen des Lebens.

Dieser Kurs ist wirklich für jeden Menschen jeden Alters und Fitnessgrades – egal ob Vorerfahrungen im Acroyoga, oder nicht. Uns erwartet eine feine Kakaozeremonie und eine einmalige und ganz besondere Klangreise im Klangbad mit Ilse Maria.

Mit Grünen Smoothies und anderen Frühjahrskurgetränken. Hier verarbeiten wir zum Großteil selbst gesammelte Frühjahrskräuter, die gemeinsam erkannt und gepflückt werden können – Smoothieworkshop inklusive: was schmeckt lecker im Smoothie, was wirkt wie?

Wenn das Wetter mitspielt  gibt es auch eine Bodypainting Einheit.

Abends: Mantren und andere beflügelnde Ideen.

Veranstaltungsort: https://www.klangraum-allgaeu.de/

Mit Georg Heinrich (s. TEAM https://fastenundwandern.info/team/)