Herz(ens)-Meditation – Eine Herzens-Woche für Körper, Geist und Seele

Der Mittelpunkt unseres Lebens, energetisch gesehen, ist unser Herz.  Physisch wird es oft als das wichtigste Organ empfunden, da es unseren  Körper in Rhythmus hält und mit dem Lebenssaft Blut versorgt. Die  seelische Komponente ist nicht minder wichtig, da im Herzen das Zentrum  unserer Gefühle liegt und wir im Herzen unser Vertrauen ins Leben und  die Liebe tragen und Heilung finden können. Die ganze Woche steht im  Zeichen von Meditationen, Atemsitzungen, Übungen und Aktivitäten, die das Herz berühren  und zu Herzen gehen. Dr. Ruediger Dahlke beschenkt die TeilnehmerInnen in dieser Woche mit verschiedenen Talks und Meditationen und teilt seinem Erfahrungsschatz, seinem Wissen um das Herz mit all seinen Seiten und Facetten und bietet dazu einige geführte Meditationen zu Herzensthemen. Wem immer, wie immer, Herzensthemen und Herzgesundheit ein Anliegen sind, bekommt in diesem Rahmen viele bereichernde Gedanken und Impulse.

Hermann Stein, der sympathische  bayrische Sufi, bringt viele Elemente und Mantren der Sufi-Kultur ein,  deren großes Thema das Öffnen des Herzens und der Selbsterkenntnis ist. Er wird u.a. eine Sitzung mit dem Verbundenen Atem, YinYoga und verschiedene Partner-Übungen anleiten. Simone Vetters, Biologin  und Pflanzenexpertin sowie Fasten-Wanderleiterin bringt die  TeilnehmerInnen in die Gänge im Rhythmus des Herzens. Auch Sie ist ausgebildetete Atemtherapeutin und wird eine Sitzung mit dem Verbundenen Atem anbieten. Kulinarisch begleitet wird diese Woche von der TamanGa Peace-Food Küche, die mit täglich zwei gesunden, bunten und leckeren Brunches unsere Herzen erfreuen werden. Somit ist auch eine intermittierendes Fasten integriert und möglich. Das darf jede/r für sich entscheiden. Wem immer wie immer Herzensthemen und Herzgesundheit ein Anliegen sind,  bekommt in diesem Rahmen viele bereichernde Gedanken und Impulse.

„There is no source of happiness other than in the heart of man.“ „Es gibt keine andere Quelle der Glückseligkeit (der Fröhlichkeit), außer im Herzen des Menschen.“ Hazrat Inayat Khan

Ruediger Dahlke, Simone Vetters, Hermann Stein