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Dezember 2025
Früchtekur auf La Palma, Kanarische Inseln
Ort: Finca Cosmos, El Paso, La Pama Beschreibung: Wandern auf der Vulkanroute, durch die Caldera, zu den Drachenbäumen und entlang der Küste. Bio-Obst frisch von der Insel - morgens im Grünen Smoothie, auf der Wanderung genießen wir frische Papaya, Bananen, Avocado, Cherimoya, Zapote, Orangen und vieles mehr. Unsere Finca liegt zentral auf der West(=Sonnen)seite der Insel, nach den Wanderungen sind Strandausflüge gut möglich. Mit Wind im Haar und Sonne im Herzen bleibt Zeit zum Seele baumeln lassen. Ich gebe Info…
Mehr erfahren »Januar 2026
Türk. Westküste, Ägäis Gesundheitsresort inkl. Thermalquelle, Sauna, Yoga. Fasten n. Dr. Buchinger oder Intervall: vegetarisch/vegan
Die Türkische Ägäis ist eine äußerst geschichtsträchtige Region (Ephesus, Pergamon, Troja). Unser Wandergebiet befindet sich ca. 90 km von Izmir. Unsere Unterkunft, das Naturmed Gesundheitsresort in Davutlar/Türkei, ca. 15 km von der Hafenstadt Kusadasi entfernt, am Fusse der Samson-Berge und gegenüber der griechischen Insel Samos liegend, ist eine wahre Oase der Erholung und Regeneration. Das Besondere an dieser Woche ist, dass ich hier wundervolle, entspannende und entsäuernde Wasssersitzungen anbieten kan und den Teilnehmern mit Einzel-, Paar- und Gruppenübungen eine sehr…
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Die Türkische Ägäis ist eine äußerst geschichtsträchtige Region (Ephesus, Pergamon, Troja). Unser Wandergebiet befindet sich ca. 90 km von Izmir. Unsere Unterkunft, das Naturmed Gesundheitsresort in Davutlar/Türkei, ca. 15 km von der Hafenstadt Kusadasi entfernt, am Fusse der Samson-Berge und gegenüber der griechischen Insel Samos liegend, ist eine wahre Oase der Erholung und Regeneration. Das Besondere an dieser Woche ist, dass ich hier wundervolle, entspannende und entsäuernde Wasssersitzungen anbieten kan und den Teilnehmern mit Einzel-, Paar- und Gruppenübungen eine sehr…
Mehr erfahren »Februar 2026
Bayrischer Wald – Buchinger- oder Intervall-Basenfasten
Der Bayerische Wald ist landschaftlich ein Traum. Unsere Unterkunft liegt zwischen Deggendorf und Passau im südlichen Teil des Naturparks Bayerischer Wald, im Luftkurort Thurmansbang, im Dreiburgenland. Das Wandergebiet liegt in den sanften Ausläufern des Bayerischen Waldes und eignet sich hervorragend zum Wandern. In der Umgebung erheben sich zahlreiche Hügel und Berge. Diese Region ist dünn besiedelt und besticht durch ihre unberührte Natur. Viele Wanderwege beginnen direkt vor der Haustür unserer Unterkunft. – Bei Interesse kann der Nationalpark besucht werden. Wir…
Mehr erfahren »Bayrischer Wald – Buchinger- oder Intervall-Basenfasten
Der Bayerische Wald ist landschaftlich ein Traum. Unsere Unterkunft liegt zwischen Deggendorf und Passau im südlichen Teil des Naturparks Bayerischer Wald, im Luftkurort Thurmansbang, im Dreiburgenland. Das Wandergebiet liegt in den sanften Ausläufern des Bayerischen Waldes und eignet sich hervorragend zum Wandern. In der Umgebung erheben sich zahlreiche Hügel und Berge. Diese Region ist dünn besiedelt und besticht durch ihre unberührte Natur. Viele Wanderwege beginnen direkt vor der Haustür unserer Unterkunft. – Bei Interesse kann der Nationalpark besucht werden. Wir…
Mehr erfahren »März 2026
Frisch in den Frühling mit Grünen Smoothies – Südsteiermark und slowenisches Hügelland
Die slowenische Seite der Steiermark - Slovenska Štajerska - schließt sich an die Steirische Weinstraße an und erstreckt sich hier gen Süden. Maribor liegt etwa 60 km südlich von Graz. Hier gehen die geschwungenen Hügel der Weinlandschaft langsam über in bewaldete Berge und Weideflächen mit famoser Fernsicht - das ist unsere Wanderlandschaft in dieser Woche. Wir erkunden den Grenzpanoramaweg, den Pohorje, die Weingärten der Steirischen Toskana und die sanften Hügel der unmittelbaren Umgebung. An einem Wandertag begleiten uns Lamas und…
Mehr erfahren »Mai 2026
Sočatal – Überlandwanderung ab Tolmin mit Yoga
Wir erwandern das wilde Sočatal in Südwestslowenien von den Tolminer Klammen bis zur Alpenregion. Dabei gehen wir streckenweise den Sočatrail und den Alpe -Adria -Trail. Unterwegs treffen wir auf traumhafte Badeplätze mit eiskaltem Wasser, das uns belebt und erfrischt. Mit Maja Lešnik erleben wir Kundalini-Yoga-Einheiten unter freiem Himmel am Flussufer und anderen schönen Plätzen und genießen die frische Bergluft bei den Atemübungen. Wir haben diese Tour mit Intervallfasten ausgeschrieben, das heißt, wir wandern nüchtern los, trinken viel gutes Quellwasser und…
Mehr erfahren »September 2026
Steirische Toskana – Traubenkur mit Biotrauben
Die Steirische Weinstraße - auch Steirische Toskana genannt - besticht durch ihre wunderschönen Horizontlinien, die mit Pappeln geziert sind und dadurch der Toskana sehr ähneln. Auch Temperatur und Sonnenscheindauer sind hier eher südländisch und wecken Urlaubsgefühle. Das ist unsere Wanderlandschaft in dieser Woche. Wir erkunden den Grenzpanoramaweg, den Pohorje, die geschwungenen Weingärten der Steirischen Toskana und die sanften Hügel der unmittelbaren Umgebung. An einem Wandertag begleiten uns Lamas und Ponys. Ich erläutere unterwegs spannende Dinge zu Land und Leuten, Natur-…
Mehr erfahren »Hüttentour Dolomiten, Höhenweg Nr. 8
Grasleitenpasshütte. Foto: Netzfund Hüttentour Dolomiten, Höhenweg Nr. 8 (leicht abgeändert) Samstag, 26. September – Samstag, 3. Oktober 2026 Weil ich immer wieder gebeten werde, meine Hüttentour mal wieder anzubieten ist es jetzt endlich soweit: Es gibt eine Wiederholung der beliebten Dolomitenwoche, mit Teilnehmerbegrenzung auf 10 Mitwanderer. Da ich früher viel rund um Schlern, Rosengarten und Latemar unterwegs war habe ich hier die schönsten Hütten zusammengestellt, der Höhenweg 8 ist dadurch leicht abgeändert, und wir wandern zusammen im goldenen Herbstlicht -…
Mehr erfahren »November 2026
Früchtekur auf La Palma, Kanarische Inseln
Ort: Finca Cosmos, El Paso, La Pama Beschreibung: Wandern auf der Vulkanroute, durch die Caldera, zu den Drachenbäumen und entlang der Küste. Bio-Obst frisch von der Insel – morgens im Grünen Smoothie, auf der Wanderung genießen wir frische Papaya, Bananen, Avocado, Cherimoya, Zapote, Orangen und vieles mehr. Unsere Finca liegt zentral auf der West(=Sonnen)seite der Insel, nach den Wanderungen sind Strandausflüge gut möglich. Mit Wind im Haar und Sonne im Herzen bleibt Zeit zum Seele baumeln lassen. Ich gebe Info…
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