Titel: Fasten und Yoga für das Säure-Basen-Gleichgewicht im Elbsandsteingebirge
Ort: Sächsische und Böhmische Schweiz (bei Dresden)
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Beschreibung: Den Tag starten mit Meditation und Yoga – danach treffen wir uns zum Grünen Smoothie um die Tageswanderung zu besprechen.
Felstürme und Fernsichten wie aus Gemälden Caspar David Friedrichs – wer die Sächsische Schweiz noch nicht kennt, sollte das nachholen! Kraxeln und (Fels-) Treppensteigen gehört hier dazu, diese Tour ist geeignet für Menschen mit gesunden Kniegelenken und Lust auf sportliche Anforderungen. Belohnt werden wir mit atemberaubenden Fernsichten auf die Felsenschönheiten des Elbsandsteingebirges und die Elbe.
Die Fastenverpflegung besteht hier aus Rohkost oder grünen Smoothies (entsäuernde Kräutermixgetränke), Kräutertee, abends verschiedenen Gemüsesuppen und frischem Quellwasser – das Haus hat eine eigene, sehr schmackhafte Quelle!
In Bad Schandau gibt es ein Thermalbad mit Sauna, im Haus eine schöne Außensauna mit Tauchbecken und eine Infrarotkabine.
Untergebracht sind wir in einem ruhigen Seminarhaus mit Elbeblick, Hirschgrund 94, 01814 Reinhardtsdorf-Schöna. www.die-burg-schoena.de
Geräumige Zimmer mit Waschbecken, Du/WC auf Flur: MBZ 400 €, DZ 470 €, EZ 530 €, Suite mit Bad für 2 Personen 530 € pro Person
+ 40 € pro Person für Yoga

Startdatum: 2016-10-22
Startzeit: 17:00
Enddatum: 2016-10-29
Endzeit: 10:00